顺义区卫生健康委 开展文明健康绿色环保生活方式讲座

来源: 发表时间:2023-04-20


为大力开展健康知识普及,进一步提高干部群众的健康素养,倡导文明健康绿色环保的生活方式,4月20日,区卫生健康委组织开展了“践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人”主题讲座,干部职工和附近居民等20余人到场聆听。



   
       讲座内容从讲文明、铸健康、守绿色、重环保四方面,倡导大家 自觉践行 文明健康绿色环保 生活方式, 结合高血压、糖尿病等常见病的防治知识,重点讲解了合理膳食,适量运动,保持心理平衡,清单饮食,戒烟限酒等健康生活习惯。大家纷纷表示要进一步树立和践行对自己健康负责的健康理念,养成自助自律健康生活方式。
 



倡导文明健康绿色环保生活方式,是强化生态环境意识、维护人民生命健康、培养良好生活习惯的有效途径,同每个人息息相关。此次活动的开展,不仅提高了大家对绿色环保的认识,更强化了大家文明健康生活方式的意识,助力了全社会文明健康水平提升。


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